皆さまこんにちは
オーナーズビジョンの「サイトー」です！
2024年も気がつけば12月になりました。
今回は不動産の内容とは関係ありませんが、個人的に今年ハマったことをお話ししたいと思います。
お会いしたことがある方は分かるかもしれませんが、実はサイトーは結構太っています！
身長172cmに対して体重は72kgくらいで、平均体重が65kgに対して7kgオーバーでした。
そして、健康診断では毎年「メタボ予備軍」という不名誉な勲章をいただき続けておりまして、年齢も34歳ですし、さすがにやばいな！と思い、7月くらいからあることを始めました。
それがコチラ
ランニングを始めました。
距離は地下鉄白石駅から大谷地駅までの片道が約5.5kmです。最初は1kmくらいでバテバテだったのですが、正しい走り方などを調べて実施した結果、なんと片道休憩なしで、完走できるようになりました！
毎日は難しいですが、土日はやるようにしています。
冬はジムや体育館にしようかと悩み中です。
それでは、またお会いしましょう！
Vol.36へつづく